Cuando estás menstruando, necesitas usar algo que absorba la sangre.
Puedes optar por una compresa higiénica o un tampón.
Hay tantos productos a la venta que quizá debas probar varios antes de encontrar el que mejor se ajusta a tus necesidades.
Algunas jóvenes sólo usan compresas higiénicas (en especial, cuando comienzan a menstruar), otras sólo usan tampones y hay quienes alternan, por ejemplo, usan tampones para el día y compresas higiénicas durante la noche.
El período no debe convertirse en un obstáculo para hacer ejercicio, divertirse y disfrutar de la vida.
Las jóvenes que son muy activas -sobre todo, las que disfrutan de nadar- prefieren usar tampones mientras practican.
Si tienes dudas acerca de las compresas higiénicas, los tampones, o sobre cómo manejarte mejor con tu período, háblalo con tu madre, alguna profesora a cargo del curso de salud y alimentación, una enfermera o una hermana mayor.
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